Tag: sen

  • Jak zapewnić sobie pozytywną energię? Alternatywne sposoby dbania o zdrowie.

    Jak zapewnić sobie pozytywną energię? Alternatywne sposoby dbania o zdrowie.

    Wydawałoby się, że na temat sposobów dbania o zdrowie powiedziano już wszystko…Jednak, co człowiek, to indywidualne podejście do tematyki zdrowotnej i taka jest prawda. Dla jednej osoby będą dobre inne sposoby, a dla drugiej inne, a trzecia, to wymyśli coś całkiem nowatorskiego. Dobrze jest się dzielić swoimi doświadczeniami  w tym temacie, bo komuś może się przydać twój…

  • 3 proste sposoby na zadbanie o swoją odporność

    3 proste sposoby na zadbanie o swoją odporność

    „Jak większe jest szczęście być zdrowym niż bogatym, tak mniejszym jest nieszczęściem ubóstwo niż choroba”. Te słowa Sokratesa stają się szczególnie aktualne wraz z nadejściem jesieni. Przeziębienie, katar, kaszel… Znasz to aż za dobrze. Czy jesteś zatem na przegranej pozycji? Otóż nie! Poznaj 3 proste sposoby, dzięki którym zadbasz o swoją odporność. Odżywiaj się zdrowo…