Tag: ciało

Wbrew pozorom wiele czynników wpływa na nasze dobre samopoczucie. Dobry stan ducha w dużej mierze opiera się na prawidłowym dbaniu o fizyczność. Właśnie dlatego tak często zaleca się uprawianie sportów. Regularne ćwiczenia mają zbawienny wpływ na to jak się czujemy i w jaki sposób odbieramy otaczający nas świat. Osoby aktywne cieszą się znacznie lepszym samopoczuciem.…